Prea mult timp petrecut la calculator sau televizor, in detrimentul activitatilor fizice, afecteaza inima copiilor, crescand predispozitia catre accidente coronariene, spun oamenii de stiinta. Dar cat de mult este prea mult? Un studiu, realizat la Univ…
Munca la birou afecteaza sanatatea, provocand cancer, dar si alte modificari patologice in organism, unele cu urmari fatale, informeaza Daily Mail. Potrivit cercetatorilor, problemele cauzate de statul indelungat pe scaun, pot fi identificate, in mod d…
Activitatea sexuala si exercitiile fizice, daca sunt episodice, determina un risc crescut de accidente cardiovasculare, este concluzia unui studiu realizat la Centrul Medical Tufts, din Boston si publicat in Journal of American Medical Association (JAM…
Jill Eoff, o profesoara din Statele Unite ale Americii de 43 de ani, afirma ca, in doi ani si trei luni, a slabit peste 53 de kg, apeland la o dieta vegetariana si facand miscare, informeaza Gandul. Femeia a inceput sa se ingrase in urma unei sarcini, iar din 2009, pofta de mancare exagerata a [...]
Atunci cand vrem sa slabim nu e suficient sa avem un regim alimentar adecvat si sa facem miscare, avem nevoie de mai multe ore de somn si de mai putin stres, sustin realizatorii unui studiu realizat in Statele Unite si preluat de realitatea.net. Fructele, legumele si in general alimentele sanatoase ne ajuta sa ne mentinem [...]
Românii cheltuie anual în jur de 2 miliarde de euro pe produse de tip fast-food, potrivit estimărilor pieţei, din care numai şaormele ocupă 10% din totalul vânzărilor.Prin comparație, într-un an, iubitorii de sport din România plătesc cam 270-300 de milioane de euro pe abonamentele în sălile de fitness, respectiv 25-30 de euro pe lună, în [...]
Aproape jumătate dintre români nu fac niciodată sport, faţă de 39% dintre cetăţenii europeni şi doar opt din o sută de conaţionali practică exerciţii fizice în mod regulat, după cum arată eurobarometrul “Sport şi activitate fizică”, publicat în primăvara acestui an de Comisia Europeană.Românii sunt cu mult sub media europeană la capitolul mişcare, indiferent că [...]
Persoanele care fac mişcare au un risc mai mic de a suferi de infecţii ale tractului respirator, arată un studiu publicat în British Journal of Sports Medicine.Astfel, cei care au făcut mişcare cel puţin cinci zile pe săptămână aproape şi-au înjumătăţit numărul zilelor în care au suferit de infecţii ale tractului respirator faţă de cei [...]
Plimbările pe o distanţă de cel puţin şase mile (9,6 kilometri) pe săptămână ar putea fi singurul lucru pe care oamenii îl pot face pentru a preveni micşorarea creierului şi apariţia demenţei, potrivit unui studiu american.“Mărimea creierului se micşorează la vârsta adultă târzie, ceea ce poate cauza probleme de memorie. Rezultatul studiului nostru ar trebui [...]
Cercetătorii au descoperit de ce bărbaţii sunt mult mai transpiraţi decât femeile atunci când fac exerciţii fizice. Şi asta nu are nicio legătură cu faptul că ei depun mai mult efort.Astfel s-a descoperit că femeile au nevoie de mult mai mult exerciţiu fizic pentru a produce aceeaşi cantitate de transpiraţie în comparaţie cu bărbaţii. (…) [...]
