| Sucul de cireşe te scapă de insomnii |  |
16 iulie 2010, scris de stiri-info.ro | Print
Una din patru persoane suferă de tulburări ale somnului, iar cinci la sută din adulţi dorm în mod frecvent mai puţin de cinci ore pe noapte, arată statisticile.
Un simplu şi banal suc de cireşe ar putea fi soluţia pentru insomniaci, conform unor noi studii.
Oamenii de ştiinţă susţin că acest fruct are un conţinut ridicat de melatonină, un hormon care reglează ceasul biologic al organismului. (…)
Citeste in continuare pe gandul.info
Publicat 14.07.2010
Comentati: