stiri-info.ro/sanatate

Insomniile fură ani din viaţă

Unul din trei adulţi are probleme de somn în mod frecvent şi stilul de viaţă modern, cu ritmul său alert, cu stresul şi cu alimentaţia dezechilibrată, „promite” să ne transforme într-o generaţie de insomniaci. Tulburările de somn ne dezechilibrează hormonii, ne cresc tensiunea arterială, ne slăbesc inima şi ne îngraşă. (…)

Citeste in continuare pe adevarul.ro
Publicat 24.07.2010